Go to Top
Posts Recentes
glicopan pet id
Cleópatra
cama-baú-id
Pill Food - id

Teste: colágeno hidrolizado funciona? Qual a melhor maneira de tomar?

Olá! Estou aqui hoje para falar sobre colágeno hidrolisado. Eu tomo esse produto há mais ou menos dois anos, e vou falar um pouco dos meus resultados com ele.

Em resumo, o colágeno serve para melhorar a pele, cabelos e unhas. Tem colágeno em muitas partes do nosso corpo, e vamos perdendo ele com o passar dos anos. Então, tomar colágeno “preenche” esse vazio, e deixa a pele mais firme.

Bom, essa é a promessa, né gente! No mundo ideal seria o fim da flacidez, só que não é assim, claro.

Mas posso dizer que tenho a impressão de que o colágeno melhora a firmeza e textura da minha pele, tanto no corpo quanto no rosto. Por isso, tomo já faz dois anos! E não é só efeito psicológico, pois às vezes paro e a pele começa a perder um pouco do brilho, é difícil explicar, mas a pele piora.

Já nos cabelos, não senti diferença.

As unhas foram onde percebi o melhor resultado. Quebram menos e pela primeira vez consegui deixá-las crescer bastante.

COMO TOMAR?

Eu acho o colágeno meio chatinho de tomar. Já tentei em vários formatos, então vou falar sobre todos e dar minha opinião sobre cada um:

  • CÁPSULAS

Comecei com as cápsulas, mas sinceramente não recomendo. Para tomar a quantidade necessária de colágeno, é preciso tomar muitas cápsulas ao dia (no mínimo seis), o que acabou causando um desconforto estomacal. Além do que a embalagem dura pouco, fica mais caro desse jeito.

Esse é o colágeno que comprei em cápsulas, já faz um tempinho (sobrou porque não consegui tomar tudo):

  • A GRANEL, EM LOJAS DE PRODUTOS NATURAIS

É a maneira mais barata de comprar, em uma loja de produtos naturais. Vejam só a que acabei de comprar:

É só misturar uma colher de sopa num copo d’água, de suco ou num iogurte.

Não gosto do sabor desse colágeno, é bem enjoativo. Quando misturo com suco ou iogurte, tenho a impressão que tudo fica com gosto de colágeno. Prefiro com água, e tomo como se fosse remédio. Além disso, não dissolve muito fácil.

  • INDUSTRIALIZADO, EM EMBALAGENS INDIVIDUAIS

A marca que eu comprei por mais tempo foi a Sanavita. Vejam a embalagem:

É o modo que eu melhor me adaptei, pois vou trocando os sabores. Assim, não fica tão enjoativo.

É fácil de dissolver, mistura rapidinho.

No geral, o que eu faço é usar por um tempo o colágeno a granel, e, depois, passo para o da latinha.

Atualmente, estou tomando no final da tarde, quando chego em casa do trabalho com fome, já que ele dá uma boa sensação de saciedade.

É isso, beijos!

By Silvia

Artigos relacionados

, , , , ,

22 Comentários para "Teste: colágeno hidrolizado funciona? Qual a melhor maneira de tomar?"

  • sheila belo
    25/04/2013 - 10:03

    Estou tomando mais me sinto mal, mais ja sinto difereca

  • Silvia
    25/04/2013 - 18:30

    Oi Sheila, se fizer muito mal melhor parar né? Beijos!

  • simone
    16/05/2013 - 15:42

    Posso encontrar o colágeno de latinha em qualquer fármacia?

  • Silvia
    16/05/2013 - 16:22

    Oi Simone, em farmácia é mais difícil, só nas mais completas, o mais fácil é nas lojas de produtos naturais. Beijos!

  • cláudia barros sansão
    25/05/2013 - 12:22

    Eu bato no liquidificador com suco da marca Tang ,pois se misturar com a colher ele embola.
    Fica mais fácil de tomar…

  • Silvia
    27/05/2013 - 8:18

    Oi Cláudia, obrigada pela dica! Beijos!

  • MARCIA MEYRELLES
    04/06/2013 - 17:27

    Tomo na primeira alimentação da manhã na vitamina: leite desnt., banana, colageno, albumina, aveia e adoçante.
    Colageno de latinha

  • Miriam - campinas
    26/06/2013 - 11:39

    Silvia,
    Estou usando o colágeno natural, compro em casa de produtos naturais.
    Dissolvo 1 colher de sopa ( 10 grs) em um pouco de agua quente e tomo antes de dormir, pois dizem que ele faz efeito a noite.
    O gosto não é dos melhores, mas dissolvo em pouca agua e tomo em dois goles.
    Comecei dia 13/06, ainda não notei nada, a unica coisa que notei é que as fezes endurecem, será que é devido a toma-lo meio quente?
    Gostaria de saber se engorda.

  • Silvia
    26/06/2013 - 13:53

    Oi Miriam, o colágeno não tem muitas calorias, portanto não seria motivo para engordar. Eu tomava de manhã, e parei por um tempo, mas quero voltar a tomar. Pode ser impressão minha, mas acho que parar o colágeno fez diferença na elasticidade da minha pele. Também nunca senti diferença no funcionamento do intestino, não deveria fazer diferença tomar quente, talvez o efeito que você notou não seja decorrente do colágeno (mas, por precaução, é melhor aumentar a quantidade de água diária). Vou começar a tomar a noite, mas depois do jantar, pois não gosto de ingerir nada muito tarde. Depois atualizo aqui no post. Beijos!

  • Mayara
    10/07/2013 - 16:44

    Eu comprei esse colágeno hidrolisado da Sanavita, e a farmacêutica me disse que esse produto esta associado ao hormônio do crescimento.. eu gostaria de saber se você viu sentiu diferença na sua altura, se você cresceu alguns centímetros.

  • Silvia
    10/07/2013 - 18:27

    Mayara, não senti diferença nenhuma nesse sentido.

  • Rosangela de Oliveira Fernandez
    25/09/2013 - 10:43

    Olá! Tomei por dois meses o colágeno em pó, comprei em casa de produtos naturais. Tomei no iogurte.A minha intenção de tomar o colágeno, foi por conta dos meus joelhos trincarem, eu ouvia o barulho ao esticar as pernas. Houve um resultado excelente, porém ainda sinto um chiado e dor. O que eu gostaria de saber por mais quanto tempo posso usar o colágeno? Tenho 52 anos.

  • Silvia
    25/09/2013 - 10:59

    Oi Rosangela, nunca ouvi falar que o uso prolongado de colágeno fizesse mal, penso que não existem estudos sobre isso. Acho que a gente pode usar enquanto estiver fazendo bem, em doses pequenas e diárias. beijos!

  • francisca macedo da silva
    31/12/2013 - 17:52

    tenho osteoporose. quero saber se tomando colágeno me fará bem? desde que comecei a tomar tive prisão e ventre e meu abdome ficou muito estendido. Gostaria muito de continuar usando se for possível.

  • Silvia
    01/01/2014 - 11:09

    Olá Francisca, tudo bem? Francisca, o colágeno não tem cálcio, então não vai fazer muita diferença na osteoporose. Os sintomas que você está sentindo podem ser uma intolerância ao colágeno. Se continuarem, o melhor é suspender o produto e procurar um médico. Beijos!

  • Sol Paiva
    14/02/2014 - 9:49

    O colágeno da SANAVITA é o melhor que já tomei.

  • Silvia
    14/02/2014 - 13:22

    Olá Sol, o colágeno Sanavita é ótimo mesmo, atualmente estou usando uma edição especial deles, o “verão”, com betacaroteno, e estou gostando bastante. Beijos!

  • Jaciara
    28/02/2014 - 7:29

    Olá, cai de paraquedas no post rsrs, mas estou fazendo dieta/reeducação alimentar e malhando. Comecei tomar suplementos queimadores e produtos naturais incluindo o colágeno hidrolisado (comprei a granel pq a nutricionista indicou e disse em uma colher desse colageno existe o equivalente a dez capsulas do outro), e estou sentindo mta diferença nas minhas unhas, elas sempre foram fracas, se rasgavam e quebravam mto facil e ja percebo q posso forçar e elas não quebram. Estou adorando todas as mudanças no meu corpo mas essa da unha eu não esperava.

  • Silvia
    28/02/2014 - 11:44

    Oi Jaciara, obrigada por compartilhar sua experiência com a gente! Beijos!

  • Sandra Lopes
    27/03/2014 - 18:57

    Sao 2 meses que esto tomando COLAGENO Sanavita, è muito bom mas tenho a empresaõ que esto engordando vejo a minha bar riga inchar……È possivel.

  • Silvia
    28/03/2014 - 13:45

    Oi Sandra, eu não senti, mas pode ser né, cada pessoa tem uma reação… Beijos!

  • Angela Viviani
    27/08/2014 - 18:06

    Ola,Estou com 56 anos e sempre aparentei bem menos. Eu tomei uma marca de colageno que nao existe no Brasil e ja vinha misturado com vitamina c e tinha sabor laranja. Era gostoso. Cabelo ficou brilhante e as unhas ficaram quebrando menos. O bom e que a pele do rosto e do corpo ficaram com aparencia hidratada,macia, e rugas se abriram. Ai o produto simplesmente sumiu ,pois colocaram um colageno liquido gostoso e tambem carissimo. Parei de tomar por 2 anos. Resultado e que enchi de rugas incluindo no colo que nao tinha nada. O rosto ficou com aparencia de cansada.Claro que a idade pesa,mas acho que se tivesse continuado eu estaria melhor do que estou agora. Senti muita diferenca na pele das maos.Mesmo para a minha idade os efeitos da velhice podem ser contornados com dietas saudaveis,muita agua e colageno. A gente envelhece,mas pode atrasar as rugas entre outros. Bjuxx

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *


seis − = 3

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>