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Dicas para curar a ressaca

O carnaval já chegou e como ninguém quer queimar a largada logo no primeiro dia vamos dar dicas para se recuperar da ressaca o mais rápido possível.

  • Antes da bebedeira

Nada de estômago vazio, se alimente bem e dê preferência para alimentos gordurosos.

  • Durante a festa

Intercale as bebidas alcoólicas com bebidas não alcoólicas.

  • No outro dia

Se não teve jeito e a ressaca bateu, confiram algumas dicas para se livrar dela:

– Beba MUITO líquido:

Se for possível beba água de coco, ou isotônicos (tipo Gatorade). Mas às vezes não temos em casa e também não temos condições de ir comprar, então abrace a sua mais nova amiga, a garrafa de água. Não será muito difícil já que a boca seca vai implorar por água o dia todo.

– Descanse:

Durma bastante, assim a ressaca passa e você nem vê. Dica importante: se você esta cuidando do amigo bêbado (quem nunca?) deite ele sempre de lado, nunca de barriga para cima.

Mas se você quer aproveitar cada segundo do carnaval e descansar só depois, passe para a próxima dica.

– Tome energético:

A taurina presente no energético tem ação desintoxicante, facilitando a excreção de substâncias pelo fígado que não são mais importantes ao corpo. Então se lembrem de não beber todo o energético com whisky e guardem um pouco para a manhã seguinte.

– Sanduíche de bacon:

Uma pesquisa britânica diz que pão e bacon ajudam a curar a ressaca. Nunca testei, por mais que eu goste de bacon, quando estou de ressaca não posso nem ver. Mas quem quiser fazer o teste…

– Coma alimentos leves:

Se você não for testar o sanduíche de bacon, coma alimentos leves. Afinal o estômago já está irritado, mas precisa receber alimento, então faça um esforço e coma saladas e frutas.

  • Mitos sobre a ressaca:

– Misturar bebidas causa ressaca:

Mentira! O que realmente importa são a quantidade e o teor alcoólico ingerido. Tanto faz a bebida, inclusive se é fermentada ou destilada.

– Vomitar melhora a ressaca:

A sensação de alívio é momentânea. Na verdade o álcool ingerido já se espalhou pelo corpo, e os sintomas da ressaca vão continuar lá. Então não force o vômito, ele não vai melhorar a ressaca e ainda vai irritar seu esôfago.

Espero que tenham gostado das dicas. Beijos!

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2 Comentários para "Dicas para curar a ressaca"

  • Patricia
    11/02/2013 - 23:51

    Adorei o site. Incrivel.

  • Cláudia
    12/02/2013 - 8:00

    Obrigada Patricia. Beijos.

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