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Dicas para quem tem alopécia areata

Esse post eu resolvi fazer por causa de muitos emails que tenho recebido, de pessoas que têm alopécia areata, pedindo ajuda com esse problema.

dicas-alopecia-areata-moda-democratica

No post que fiz do Pantogar, comentei que já tive alopécia areata, mas que não tenho queda acentuada há muito tempo. Então, as pessoa começaram a me perguntar: como sua queda parou???

Gente, vou ser bem franca com vocês: não sei dizer exatamente o que fez com que a queda decorrente da alopécia acabasse.

Mas, por causa da alopécia, eu li muitos livros de autoajuda, além de livros religiosos, e acho que tudo acabou ajudando um pouco.

Por isso, considero a melhor dica de todas: regule o nível do seu stress, da sua ansiedade, encontre um caminho espiritual e um sentido para sua vida, e a alopécia provavelmente irá melhorar.

O difícil da alopécia é que, se a gente já estava estressada antes, a queda de cabelo é um fator que estressa ainda mais. Então o melhor é procurar ajuda para controlar o lado emocional.

ajuda na internet

Também acho muito importante compartilhar o problema, conhecer pessoas que passam pelas mesmas dificuldades em virtude da doença.

Hoje em dia podemos fazer isso por meio da Internet. Por isso, selecionei dois sites que achei bem legais sobre o assunto, e que podem servir de apoio no tratamento. Se você conhece outros, compartilhe com a gente.

O fórum abaixo é muito interessante, em português, e lá você vai encontrar o depoimento de muita gente com alopécia:

http://www.alert-online.com/br/forum/topics/alopecia-areata

Já o site abaixo é em inglês. É um site que vale muito a pena, tem muita informação de qualidade, novidades sobre tratamentos e histórias de pessoas que passaram (ou ainda passam) pelo problema:

http://www.naaf.org

Eu posso dizer a vocês que não me sinto totalmente curada. A alopécia não tem cura, e, quando eu fico muito estressada, sinto que meu cabelo começa a cair mais em uma região.

Acho que eu aprendi a controlar o stress, e agora faço tudo que posso para não entrar num nível alto de ansiedade, pois sei que, se isso acontecer, a queda pode voltar.

Mas, é muito importante dizer que não é só o stress que causa a alopécia. Alergia, seja a alimentos ou medicamentos, podem estar agravando a queda.

monitore seu dia

Quem tem alopécia precisa prestar atenção no que come, no que fez no dia, pois, assim, pode monitorar a queda. Por exemplo, num dia em que a queda foi acentuada, você fez algo de diferente?

Acima de tudo, é preciso pedir ajuda. Grupos de apoio, psicólogos, amigos, religiosos; enfim, procure uma pessoa em que você possa confiar e compartilhe seu problema.

Espero sinceramente que essas informações possam ajudar, ao menos um pouco, a todos aqueles que hoje sofrem na luta contra a alopécia areata.

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Teste: Pantogar funciona? Engorda? É bom para alopecia areata?

Pantogar funciona? E ele engorda? Melhora a alopecia areata? Nesse post, vou falar sobre a minha experiência com esse produto tão conhecido.

Pantogar é um suplemento vitamínico muito conhecido por ser excelente para os cabelos. É esse aqui:

É um produto caro: uma caixa para um mês custa  em média R$ 160,00.

Para facilitar, vou falar sobre cada aspecto do produto em separado. Vejam só:

PANTOGAR É BOM PARA OS CABELOS? FUNCIONA MESMO?

Sim. Após apenas duas semanas de uso meus cabelos já estavam com um brilho e vitalidade diferentes, a ponto de as pessoas me perguntarem o que eu estava fazendo. Se o resultado foi visível em tão pouco tempo de uso, imagine depois de alguns meses.

É um resultado muito superior ao do colágeno hidrolizado. Apesar de ambos possuírem propostas diferentes, o colágeno também dá uma melhorada nos cabelos. Se quiser ver o resultado que tive tomando colágeno hidrolizado, clique aqui).

PANTOGAR ENGORDA?

Ele, em si, não. Ele não tem calorias.  Mas ele acaba nos fazendo engordar.

É difícil explicar, mas ele dá uma fome imensa. Parece que nenhuma comida é suficiente. Por isso, engordei um quilo já na primeira semana.

Já vi muita gente falando que Pantogar dá fome, e sempre achei que fosse uma fome fácil controlar. Mas não foi.

Se você for tomar, pense que terá que ter muito mais autocontrole com a comida nesse período.

PANTOGAR E ALOPECIA AREATA

O principal motivo para eu estar escrevendo este post é que eu tenho um histórico de alopecia areata. E eu testei o produto principalmente para dar um feedback às pessoas que também têm esse problema.

Para quem não conhece, alopecia areata é uma queda de cabelo de causas desconhecidas, que faz o cabelo cair em áreas circulares.

Já vi na internet depoimento de pessoas que tinham alopecia e disseram que o Pantogar melhorou o problema. Para mim, o efeito foi contrário.

Não tinha nenhuma queda de cabelo em decorrência da alopecia há muitos anos. No entanto, o Pantogar pareceu “despertar” a alopecia, e acabou causando o início de quedas de cabelo.

Gente, quero deixar claro aqui que isso não é culpa do fabricante do Pantogar! Está bem avisado na bula que ele não resolve casos de alopecia. Eu tentei usá-lo apenas por ver pessoas dizendo que melhoraram a alopecia com Pantogar. Ora, se alguns melhoraram, eu pensei que para mim, que nem com queda estava, seria ótimo! Infelizmente não foi.

Achei importante escrever esse post para todas aquelas pessoas que, tendo alopecia, estão tomando Pantogar. É bom saber que ele próprio pode estar piorando a doença.

leia também: Dicas para quem tem alopécia areata

PANTOGAR X INNEOV NUTRI CARE

Já que não pude prosseguir com o uso do Pantogar, resolvi tentar o Inneov Nutri Care. Eu falo em detalhes a respeito do Inneov nesse post. Mas vou aproveitar e fazer um comparativo entre os dois aqui.

Eu senti uma melhora muito grande dos meus cabelos usando o Pantogar. O Inneov não tem efeitos tão visíveis. Demora bem mais para fazer efeito, e não deixou os cabelos tão bons nem com alguns meses de uso.

Apesar disso, prossegui por algum tempo com o uso do Inneov, já que ele não interferiu no meu problema de alopécia. E também tive um resultado bem positivo que não vi com o Pantogar: uma diminuição acentuada da queda.

Quem tiver problemas com peso, melhor usar o Inneov, pois ele não aumenta o apetite.

RESUMO

Por ter alopecia, não tive uma boa experiência com Pantogar. Tomei menos de um mês e não pude continuar. No entanto, é bem visível que ele melhora os cabelos. Se você conseguir tomar sem engordar, terá um resultado excelente!

Update: é bom lembrar que o problema de queda de cabelo pode ser causado por uma alimentação inadequada. A falta de determinados nutrientes pode estar causando a queda. Por isso, fizemos um post falando sobre os principais alimentos que auxiliam no fortalecimento capilar, veja:

By Silvia

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